作者の北島達也さんの「北島式マッスルキャンプ
内容の一部がネットに流出しているって聞いたので
検証として色々調べてみたよ。

そこで気になったんだけど、
北島達也さんって信頼できる人なのか
経歴をまず確認してみよう。

⇒実際の経歴を詳しく調べたよ

三日坊主で飽きやすい人やアラフォーの方、
ぷよぷよお腹の方、食が細くガリガリ体型だった人でも
正しいトレーニングのやり方を実践するだけで
憧れのボディに生まれ変わってくるんだってさ。

過去、1万人以上の日本人の肉体改造を成功させてきた
体作りのプロフェッショナルが教える
短時間で効率的な筋トレ方法って
言ってるし、ますます気になるなぁー。